Здорове харчування
для активного життя
Розпочніть свій шлях до здорового способу життя з персоналізованим планом харчування, який враховує ваші індивідуальні потреби та цілі.
Збалансовані раціони
Оптимальне співвідношення нутрієнтів
Різноманітні рецепти
Понад 1000 смачних варіантів
Підтримка експертів
Консультації дієтологів
Доступ 24/7
Зручний доступ до свого плану
Здоров'я
+40% енергії
Природність
100% натуральні продукти
Нам довіряють вже понад 5 років
Наша місія
Ми прагнемо допомогти кожній людині досягти гармонії через правильне харчування. Наша мета — зробити здорове харчування доступним, смачним та простим для всіх, незалежно від віку та рівня фізичної підготовки.
nubrelstin — це не просто сервіс із складання раціону, це ваш надійний помічник на шляху до здорового способу життя, який надихає та підтримує вас на кожному кроці.
Персоналізоване харчування
Індивідуальний підхід до кожного
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому наші плани харчування адаптуються під ваші особливі потреби, вподобання та цілі. Наші експерти враховують:
-
Особливості організму
Урахування індивідуальних особливостей метаболізму, вікових змін та рівня активності.
-
Стан здоров'я
Спеціальні рекомендації для підтримки загального стану організму та покращення самопочуття.
-
Ваші цілі
Незалежно від того, чи бажаєте ви підтримувати активний спосіб життя або покращити стан здоров'я, ми розробимо відповідний план.
Вегетаріанське
Різноманітні рослинні продукти для збалансованого харчування
Кето
Низьковуглеводне харчування для активізації метаболізму
Спортивне
Оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів для активних людей
Збалансоване
Комплексний підхід для загального оздоровлення організму
Як це працює
Реєстрація та анкета
Створіть обліковий запис та заповніть детальну анкету про свої цілі, харчові вподобання та спосіб життя. Це допоможе нам краще зрозуміти ваші потреби.
Підбір індивідуального плану
Наші фахівці аналізують вашу інформацію та розробляють персоналізований план харчування, який відповідає вашим конкретним потребам та бюджету.
Отримання рекомендацій
Ви отримуєте детальний план харчування з рецептами, списком продуктів та корисними порадами. Все, що потрібно для початку здорового способу життя.
Підтримка та корекція
Ми не залишаємо вас наодинці. Наші експерти допомагають адаптувати план відповідно до ваших результатів та надають постійну підтримку протягом всього шляху.
Варіанти планів
Оберіть оптимальний план відповідно до ваших потреб та цілей. Кожен план розроблений з урахуванням науково обґрунтованих принципів здорового харчування.
Базовий
- Персоналізований план харчування
- 30+ рецептів щомісяця
- Список продуктів для закупівлі
- Доступ до спільноти
- Консультації з експертами
Стандарт
- Персоналізований план харчування
- 50+ рецептів щомісяця
- Список продуктів для закупівлі
- Доступ до спільноти
- Консультації з експертами
Преміум
- Персоналізований план харчування
- 100+ рецептів щомісяця
- Список продуктів для закупівлі
- Доступ до спільноти
- 2 консультації з експертами
Сімейний
- Плани для всієї родини (до 4 осіб)
- 150+ рецептів щомісяця
- Об'єднаний список продуктів
- Доступ до спільноти
- 4 консультації з експертами
Результати користувачів
Дізнайтеся, як наші плани харчування допомогли тисячам людей покращити своє здоров'я та якість життя.
Оксана, 52 роки
"Після трьох місяців дотримання плану харчування від nubrelstin я відчула значний приплив енергії. Мій сон покращився, і я нарешті знайшла підхід до харчування, якого можу дотримуватися довгостроково."
Віктор, 48 років
"Я завжди вважав, що здорове харчування - це нудно і одноманітно. nubrelstin повністю змінив моє уявлення. Зараз я насолоджуюсь різноманітною смачною їжею і почуваюся краще, ніж будь-коли."
Наталія, 56 років
"Сімейний план від nubrelstin - це справжня знахідка! Ми з чоловіком та двома дітьми отримали раціони, які відповідають потребам кожного, але при цьому дозволяють готувати спільні страви. Економія часу та коштів - неймовірна!"
Олександр, 62 роки
"У мене були певні вимоги до харчування через вік, і команда nubrelstin чудово адаптувала план під мої потреби. Зараз я почуваюся бадьорішим, а мої показники здоров'я значно покращились."
Часті питання
Як часто оновлюються плани харчування?
Наші плани харчування оновлюються щомісяця з урахуванням сезонності продуктів та ваших побажань. Ви також можете запросити корекцію плану в будь-який момент, якщо ваші потреби або цілі змінилися.
Чи підходять ваші плани для людей з особливими потребами в харчуванні?
Так, ми створюємо плани з урахуванням різних особливостей - від харчових уподобань (вегетаріанство, веганство) до індивідуальних потреб організму. Наші експерти адаптують раціон для досягнення оптимального балансу поживних речовин.
Чи складні в приготуванні запропоновані страви?
Ми розуміємо, що більшість людей мають обмежений час на приготування їжі. Тому наші рецепти розроблені так, щоб бути простими у виконанні (15-30 хвилин на приготування). При цьому ви можете вказати бажаний рівень складності при заповненні анкети.
Як скасувати або змінити підписку?
Ви можете в будь-який момент змінити або скасувати підписку через особистий кабінет на нашому сайті. Зміни набудуть чинності з початку наступного розрахункового періоду. Ми не стягуємо жодних штрафів за скасування.
Чи потрібно мені спеціальне обладнання для приготування страв?
Здебільшого ні. Наші рецепти розраховані на стандартне кухонне обладнання. Якщо для певних страв потрібні особливі інструменти, ми завжди пропонуємо альтернативні методи приготування без спеціального обладнання.
Чи можу я використовувати ваші плани, якщо намагаюся дотримуватися бюджету?
Звичайно! Під час заповнення анкети ви можете вказати бажаний бюджет на продукти, і ми адаптуємо ваш план відповідно. Ми також надаємо поради щодо сезонних продуктів та оптимальних закупівель для економії коштів.
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наші експерти зв'яжуться з вами для створення персоналізованого плану харчування, що відповідає вашим потребам.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Науково обґрунтовані рекомендації
Постійна підтримка на всіх етапах
Готові змінити своє харчування та покращити здоров'я?
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже трансформували своє життя з nubrelstin. Перший крок до здорового майбутнього починається сьогодні.
Отримати план